حول ارتفاع درجات الحرارة :وزارة الصحة توصي...وتؤكد

على إثر الارتفاع المُسجّل في درجات الحرارة خلال هذه الأيّام، وهو ما من شأنه أن يتسبّب في بعض المشاكل الصحية مثل ضربة الشمس والشياح من الماء، توصى وزارة الصحّة

باتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة لفائدة المسنين والأطفال بصفة خاصّة وكافّة المواطنين بصفة عامّة والمتمثلة في:

تجنّب التعرّض لأشعّة الشمس لفترات طويلة وتفادي الخروج في أوقات الذروة، وفي صورة الاضطرار للخروج الحرص على المشي في الظلّ وارتداء قبّعة على الرّأس.

شرب الماء بمعدّل لتر ونصف يوميا حتّى في حالة غياب الشعور بالعطش.

تفادي المشروبات المنبّهة أو المشروبات التي تحتوي على السكريّات.

ضرورة تناول الوجبات بصفة عادية حفاظا على الأملاح المعدنية بالجسم.

بالنسبة للمسنّين يجب الحرص على البقاء بالمنزل في الغرفة الأكثر برودة مع إغلاق الستائر نهارا وفتح النوافذ ليلا.

التوجه إلى الطبيب عند الشعور بأيّ أعراض غير طبيعية كالتقيؤ وأوجاع الرأس وارتفاع حرارة الجسم والجفاف (الشياح من الماء) خاصة لدى الأطفال والمسنين.